Le sport fait partie de notre quotidien, il participe à notre hygiène de vie. Pour être en bonne santé, il faut consacrer au moins une demi-heure au sport dans la journée. Faire le ménage, monter les escaliers fait partie des exercices physiques qui nous font bouger. Mais il est nécessaire de les compléter par d’autres activités sportives comme la piscine, la marche, la course à pied. Vous pouvez également vous inscrire dans une salle de sport pour suivre des cours collectifs ou profiter des différents appareils présents. Mais si le sport en salle ne vous intéresse pas, vous pouvez aussi investir dans une petite machine à domicile pour compléter certaines de vos séances. 

Rameur pas cher : Faites du sport sans vous ruiner à la maison

Le rameur fait partie des machines que vous trouvez dans toutes les salles de sport. Il peut aussi s’acheter pour installer chez vous. Il existe différents types de rameurs, des plus simples au plus perfectionné. Les rameurs perfectionnés vont vous permettre de gérer et de choisir la tension et le niveau de résistance désiré. Ce sont souvent des modèles qui sont onéreux. Mais si vous débutez, vous pouvez trouver des modèles simples avec plusieurs niveaux de résistance. Les enseignes de sport ont fréquemment plusieurs types de modèles afin de vous permettre d’essayer et de comparer. Vous pouvez donc vous rendre dans un magasin spécialisé pour obtenir des conseils d’achat ou sur ce site internet. 

Choisir un rameur pas cher pour faire du sport sans se ruiner à domicile

Le choix du rameur se fait en fonction de plusieurs critères : 

• le nombre de personnes qui va l’utiliser : en effet, si ce n’est que pour une seule personne, ce n’est pas gênant. Mais si vous êtes deux ou trois à utiliser le rameur, il faut qu’il soit solide et adapté à chacune de vos morphologies et vos besoins ;
• la puissance de résistance : en fonction de votre désir, sport d’entretien, débutant ou envie de se muscler, il faudra adapter la résistance du freinage. Là encore, si vous êtes plusieurs à l’utiliser, il faut qu’il convienne à tous. Le modèle de base ne sera peut-être pas le meilleur choix ;
• la longueur du rameur : si vous êtes grand, il faut que vous puissiez l’utiliser à votre pleine puissance et donc allonger les jambes complètement. Il est intéressant d’essayer plusieurs modèles avant l’achat ;
• le confort : si vous souhaitez l’utiliser souvent, il faut qu’il soit confortable au niveau de l’assise, mais également pour le placement des pieds. Si vous n’êtes pas bien dessus pendant la séance, vous ne l’utiliserez pas. De plus, vérifier son niveau sonore. Un rameur bruyant est très désagréable et vous aurez tendance à écourter la séance.

Le rameur est un appareil qui permet de faire travailler l’ensemble du corps hors pectoraux. Il est facile d’utilisation avec la possibilité d’augmenter la difficulté, c’est-à-dire la résistance, au fil du temps. C’est ainsi un sport complet et idéal pour travailler les muscles du dos. En faisant des séances régulières, vous pourrez voir l’effet sur votre corps rapidement.